ChatGPTで、面接の練習をすることはできますか？
こんな悩みにお答えします。
就職活動において、面接は重要な要素の1つです。
しかし、面接に慣れていないと、緊張して自分の思い通りに話せなくなることもあります。
面接は多くの人にとって緊張するものです。
面接官の質問にどう答えるか、自分の強みや経験をどうアピールするか、相手の印象をどう良くするかなど、考えなければならないことがたくさんあります。
しかし、面接は練習すればするほど上達します。そして、その練習に最適なツールがChatGPTです。
ChatGPTを使って面接練習をすることで、自信をつけたり、質問に対する回答の練習ができたりすることができます。
就職活動において非常に有効な手段の一つになりえそうなので、今回ご紹介します。
今回は、ChatGPTで面接の練習をする方法、についてです。
最近話題のChatGPTですが、ChatGPTで面接の練習ができるという噂を聞いて、試してみることにしました。
ChatGPTとは？
ChatGPTとは、人工知能（AI）を使って自然な会話を生成するシステムです。
ChatGPTは、あなたの入力に応じて返答を生成します。その返答は、人間が話しているように感じられるほど自然で流暢です。ChatGPTは、さまざまな話題やシチュエーションに対応できるので、面接の練習にも使えます。
ChatGPTは最近、GPT-4へと進化しており、さらに強力なツールへと進化しています。
チャットGPTストアもオープンして、さらに盛り上がりを見せています。
面接の練習をするメリット
面接の練習をするメリットは以下の通りです。
自信をつけることができる
面接練習によって、自分の強みやアピールポイントを明確にし、自己アピールができるようになります。その結果、自信をつけることができます。
緊張感を緩和することができる
面接は緊張するものですが、練習を重ねることで、緊張感を緩和することができます。面接の流れや質問内容に慣れることで、実際の面接でも自分の力を発揮できるようになります。
自分自身を客観的に評価することができる
面接練習を通じて、自分自身を客観的に評価することができます。自分の弱点や課題を見つけることができ、それに対処する方法を考えることができます。
質問に対する回答の練習ができる
面接練習では、よく聞かれる質問に対して、回答を練習することができます。その結果、面接本番で自信を持って回答することができます。
時間配分や話し方の練習ができる
面接練習では、時間配分や話し方の練習ができます。自分の話し方を客観的に確認し、改善することができます。
上記の通り、面接練習を行うことは、自分の就活にとって非常に重要なことです。
面接の練習は相手が居ないとできないのでは？という疑問がありますが、ChatGPTで面接の練習をすることができます。
ChatGPTで面接の練習をしてみた
では、具体的にどうやってChatGPTで面接の練習をするのでしょうか？以下にステップを紹介します。
ChatGPTのサイトにアクセスします。
「面接の練習相手をして下さい。」と打ち込んだところ、次の回答を得ました。
※回答は毎回同じというわけではないので、参考程度にお考え下さい。
もちろん、面接の練習相手をすることができます。どのような種類の面接を練習したいですか？また、あなたが練習したい時間帯や形式（例：テキストチャット、音声通話、ビデオチャットなど）がありますか？詳細を教えてください。
ChatGPT
「建設業界の1次面接でお願いします。」と打ち込んだところ、次の回答を得ました。
了解しました。建設業界の1次面接の練習相手として、以下のような質問を用意しました。回答を準備して、実際の面接のように話してみてください。
- 建設業界で働きたいと思ったきっかけは何ですか？
- あなたが今までに経験した中で、最も難しかったプロジェクトは何でしたか？どのように対処しましたか？
- あなたが建設プロジェクトで最も大切だと考えることは何ですか？また、その理由を教えてください。
- チームで働くときに、あなたが果たすことができる役割は何だと思いますか？また、どのようにチームで働くことができると思いますか？
- 建設現場での安全について、どのように考えていますか？また、安全に関する規則を守るためにどのような取り組みを行いますか？
以上の質問に加え、面接官から追加の質問を受けた場合に備えて、自己紹介や職務経歴なども事前に準備しておくことをお勧めします。また、明るく自信を持って話すことも大切です。何か質問があれば遠慮なくお尋ねください。
ChatGPT
凄すぎます！
かなり具体的な質問を得ることができました。
ちなみに、質問が貰えない場合もあるので、その際は、「私に質問して下さい」などと伝えるのも良いでしょう。
場合によっては、「あなたは企業の面接官です。私はあなたの会社へ入社を希望しています。私に面接の質問をして下さい」などという状況設定を設けるのも良さそうです。
さらに入力を進めていくと、ChatGPTと会話のキャッチボールができると思います。
実際の面接では、「30秒で」や「1分で」などという時間の制約があったりもするため、時間の制約を設けて練習するのも良さそうです。
YouTubeにも面接対策動画があったりするため、それらと組み合わせて利用するのも良いでしょう。
このようにして、ChatGPTで面接の練習をすることができます。
ChatGPTで面接の練習をするメリット
ChatGPTは、あなたが思いつかないような質問を投げかけたり、使用者の回答に対して厳しく指摘したりすることもあります。
それは、ChatGPTがあなたの面接力を高めるためにしていることです。ChatGPTは、使用者の味方です。
ChatGPTで面接の練習をするメリットは何でしょうか？
まず、いつでもどこでも気軽に練習できることです。
ChatGPTはオンラインで利用できるので、時間や場所を選びません。
また、人間ではなくAIと話すので、恥ずかしがる必要もありません。次に、多様な質問に対応できるようになることです。
ChatGPTは、さまざまな職種や業界に関する知識や情報を持っているので、使用者が想定していないような質問も出してきます。
それに答えることで、使用者の知識や表現力が広がります。
最後に、自分の回答や態度を客観的に見直すことができることです。
ChatGPTは、使用者の回答に対してフィードバックやアドバイスを与えます。
それを参考にして、自分の弱点や改善点を見つけることができます。
ChatGPTで面接の練習をすることは、使用者の面接力を向上させるだけでなく、使用者の自信やモチベーションも高めることができます。
アドオン「ChatGPT for Google」でさらに強力になる
ChatGPTは、グーグルクロームのアドオン「ChatGPT for Google」を追加するとさらに強力になります。
さらに、ChatGPTでは、英単語集を作ったり、TOEICの試験勉強対策をしたり、様々なスキルアップに役立てることができます。
注意点
圧迫面接の練習はできそうにありません。文字で回答を得ることはできますが。それ以上のことはAIのため、できないようです。
実際の面接では、面接官の口調や態度などが加わるため、そういった対人の実践練習には不向きです。
無料版は利用制限がある
ChatGPTは世界的に見ても大人気なツールです。たまにサーバーダウンすることもあります。それもあってか、3月20日までには、「3時間に25問」までしか利用できないようになっており、この値は今後も減る可能性があるようです。
履歴とAIの学習のオフができるようになった
最近では、ChatGPTの履歴がオフにできるようになりました。
設定画面から履歴とAIの学習のオフを選べます（「Chat History & Training」）。
AIのトレーニングのために記載した内容が使われないようになるため、使用者のプライバシーが保護されるという利点があります。
プライバシーが気になる場合は、履歴とAIの学習をオフにして使用しましょう（「Chat History & Training」をオフにする）。
「Custom instructions」という項目でカスタマイズ可能に！
無料版のChatGPTにも、「Custom instructions」という項目が無料版にも搭載され、カスタマイズ可能になりました。
これにより、回答後に再質問しなければならなかったことが、最初にChatGPTするよりも前に、どういう風に回答してほしいかを決めておけるようです。
僕はまだ使ったことがないですが、毎回同じ文章を打つのが手間な場合、これは役立ちます。
「就活生になりきってください」とカスタマイズしておくことで、「就活生になりきってください」という文章をもう打たなくてよいなら便利です。
What would you like ChatGPT to know about you to provide better responses?
「より良い回答を提供するために、ChatGPTに何を知ってもらいたいですか？」
How would you like ChatGPT to respond?
「ChatGPTにはどのように対応してほしいですか？」
ChatGPT以外で面接の練習をする方法
iPhone用スマホアプリ「面接練習アプリ KnockKnock」で面接の練習する方法もあります。圧迫面接の練習も行えます。
ChatGPTで面接の練習をする方法まとめ
ChatGPTでは、面接練習のほか、自己PR文章の作成も可能です。また、悩み相談もすることができます。
面接は就職活動において重要な要素の1つです。
面接練習を行うことで、自己アピールの強化や緊張感の緩和、自己評価の客観的確認、質問に対する回答の練習、時間配分や話し方の練習ができるなどのメリットがあります。
面接練習を通じて、自分の強みやアピールポイントを明確にし、自信をつけることができるようになります。
就職活動に向けて、面接練習を積極的に取り入れ、自分自身を高めていきましょう。
今回は、ChatGPTで面接の練習をする方法、についてお送りしました。この記事がご参考になれば幸いです。
ChatGPTは、使用者の夢や目標に向かって一緒に頑張るパートナーです。ぜひ、ChatGPTで面接の練習をしてみてください。